机读格式显示(MARC)
- 000 01113nam0 2200253 450
- 010 __ |a 978-7-5207-3023-5 |d CNY58.00
- 100 __ |a 20230320d2023 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 低耗社交 |9 di hao she jiao |b 专著 |e 避免人际关系疲劳的秘诀 |f (日)梶本修身著 |g 陈婧译
- 210 __ |a 北京 |c 东方出版社 |d 2023
- 330 __ |a 本书讨论人际关系导致疲劳的原因以及改进方法。全书共五章:第—章介绍了为什么人际关系会给人带来强烈的疲劳感;从第二章到第五章分别介绍了四类缓解人际疲劳的方法,分别是依靠共鸣快速拉近与人的距离,减少社交压力;保护边界感,避免过于密切的距离带来的人际疲劳;巧妙运用谈话技巧,轻松打造良好的人际关系;锻炼大脑的工作记忆功能,花较少的精力处理更多的社交事务。
- 517 1_ |a 避免人际关系疲劳的秘诀 |9 bi mian ren ji guan xi pi lao de mi jue
- 701 _0 |c (日) |a 梶本修身 |9 wei ben xiu shen |f (1962~) |4 著
- 702 _0 |a 陈婧 |9 chen jing |4 译
- 801 _0 |a CN |b YNNI |c 20240626
- 905 __ |a YNNI |d C912.11/4522