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- 010 __ |a 978-7-113-22335-9 |d CNY39.00
- 100 __ |a 20161201d2016 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 自控力 |9 zi kong li |b 专著 |e 掌控情绪提高效率的实用心理学 |f 张为娜著
- 210 __ |a 北京 |c 中国铁道出版社 |d 2016
- 330 __ |a 本书从心理学角度出发,教读者如何才能控制住自己的内心,做到抑制欲望,执行计划,提高效率,掌控情绪。书中从众多的心理学研究、心理学知识中筛选出与自控力密切相关的35条法则,用故事、案例等通俗易懂的方式,为读者解答“如何才能迅速提升自控力”。
- 517 1_ |a 掌控情绪提高效率的实用心理学 |9 zhang kong qing xu ti gao xiao lv de shi yong xin li xue
- 606 0_ |a 情绪 |x 自我控制 |j 通俗读物
- 701 _0 |a 曼汀 |9 man ting |4 著
- 801 _0 |a CN |b YNNI |c 20170714
- 905 __ |a YNNI |d B842.6/6031