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- 题名/责任者:
- 冷静冷静:如何彻底解决内心的焦虑/(美)吉尔·P. 韦伯著 李晨阳译
- 出版发行项:
- 北京:台海出版社,2020
- ISBN及定价:
- 978-7-5168-2720-8/CNY42.00
- 载体形态项:
- 242页;21cm
- 并列正题名:
- Be calm:proven techniques to stop anxiety now
- 其它题名:
- 如何彻底解决内心的焦虑
- 个人责任者:
- (美) 韦伯 (Weber, Jill P.) 著
- 个人次要责任者:
- 李晨阳 译
- 学科主题:
- 焦虑-心理调节-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6
- 版本附注:
- 版权经由凯琳国际文化版权代理取得
- 提要文摘附注:
- 本书分为十二章，内容包括“焦虑充斥着你的生活吗”“读懂焦虑：为何总是‘我’”“身心连接：焦虑的躯体症状”“对抗焦虑：坚持实践”“‘两种’焦虑：回避与逃跑”“接纳：与焦虑和解”等。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B842.6/5026-5 | 06001620309 |  雨花社科1室(A-E)
|
可借 | 雨花社科1室(A-E) | |
| B842.6/5026-5 | 06001620310 | 雨花社科1室(A-E)
|
可借 | 雨花社科1室(A-E) |
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