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题名/责任者:

治愈你的心灵:有效应对抑郁、焦虑、学习障碍与记忆衰退/(美)蒙娜·丽莎·舒尔茨(Mona Lisa Schulz)，(美)露易丝·海(Louise Hay)著 曾早垒，李静，张琦译

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2018

ISBN及定价:

978-7-115-47167-3/CNY49.00

载体形态项:

206页;24cm

并列正题名:

Heal your mind:your prescription for wholeness through medicine, affirmations, and intuition

其它题名:

有效应对抑郁、焦虑、学习障碍与记忆衰退

丛编项:

科学新生活文丛

个人责任者:

(美) 舒尔茨 (Schulz, Mona Lisa) 著

个人责任者:

(美) 海 (Hay, Louise L. 192?~) 著

个人次要责任者:

曾早垒 译

个人次要责任者:

李静 译

个人次要责任者:

张琦 译

学科主题:

心理健康-基本知识

中图法分类号:

R395.6

提要文摘附注:

本书针对当前社会中普遍存在的抑郁、焦虑、恐慌、上瘾、学习障碍以及记忆力衰退等问题，提出了将身体、心灵和大脑作为一个整体看待，通过饮食调整、辩证行为疗法、认知行为疗法和肯定法等现代科学手段，达到身心健康的目的。

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