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题名/责任者:

两周重塑年轻大脑/(美)盖瑞·斯莫尔(Gary Small)，(美)吉吉·伏尔根(Gigi Vorgan)著 黄延焱，江敏俊译

出版发行项:

上海:上海三联书店,2017

ISBN及定价:

978-7-5426-6075-6/CNY33.00

载体形态项:

224页:图;21cm

并列正题名:

2 weeks to a younger brain

个人责任者:

(美) 斯莫尔 (Small, Gary) 著

个人责任者:

(美) 伏尔根 (Vorgan, Gigi) 著

个人次要责任者:

黄延焱 译

个人次要责任者:

江敏俊 译

学科主题:

思维训练-通俗读物

中图法分类号:

B842.5

提要文摘附注:

本书探讨如何通过日常生活中的训练，增强记忆力与思维能力，让大脑保持年轻状态。实践证明，“两周重塑年轻大脑”的训练方法能够产生快速持久的效果，不仅能提高人们的记忆能力，也可以通过降低患糖尿病、心脏病及脑卒中的危险性来改善身体健康。斯莫尔医生以确凿的证据阐述了日常生活方式和大脑健康直接相关。

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