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题名/责任者:

不焦虑的生活:14步带你回归平静/(加)马丁 M. 安东尼(Martin M.Antony)，(加)彼得·J.诺顿(Peter J.Norton)著 唐苏勤，向振东译

出版发行项:

北京:机械工业出版社,2014

ISBN及定价:

978-7-111-48061-7/CNY39.00

载体形态项:

12,272页;25cm

并列正题名:

Anti-anxiety workbook:proven strategies to overcome worry, phobias, panic, and obsessions

其它题名:

14步带你回归平静

个人责任者:

安东尼 (Antony, Martin M.) (加) 著

个人责任者:

诺顿 (Norton, Peter J.) (加) 著

个人次要责任者:

唐苏勤 译

个人次要责任者:

向振东 译

学科主题:

焦虑-自我控制-通俗读物

中图法分类号:

B842.6

一般附注:

华章心理

版本附注:

由Guilford Publications,Inc.通过Big Apple Tuttle-Mori Agency,Inc.授权出版

提要文摘附注:

本书介绍了情绪调节的方法和案例，每章列出一些问题解决的小贴士，并附有练习中遇到的表格及其使用方法。

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