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MARC状态：审校 文献类型：规范文档 浏览次数：23

题名/责任者:
超级自控力/连山著
出版发行项:
北京:中国华侨出版社,2019
ISBN及定价:
978-7-5113-7937-5/CNY36.00
载体形态项:
227页;21cm
个人责任者:
连山 著
学科主题:
自我控制-通俗读物
中图法分类号:
B842.6
提要文摘附注:
本书深入分析了自控力的内涵，阐明了如何培养、提高自控力，提供了具体有效的训练方法和提高途径；论述如何在实践中磨练自控力、迎接并克服种种艰难险阻；探讨如何运用、发挥自控力，控制情绪和欲望、改变旧习惯、克服拖延等。
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索书号 条码号 年卷期 馆藏地 书刊状态 还书位置
B842.6/3422-3 06001569674   雨花密集存本库     阅览 雨花密集存本库
B842.6/3422-3 06001569675   雨花社科1室(A-E)     可借 雨花社科1室(A-E)
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