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题名/责任者:

花吃饭的钱，治吃药的病:能治病的家常便饭/张银柱著

出版发行项:

杭州:浙江科学技术出版社,2015

ISBN及定价:

978-7-5341-6596-2/CNY32.80

载体形态项:

189页:彩图;24cm

其它题名:

能治病的家常便饭

个人责任者:

张银柱 (1959~) 著

学科主题:

食物疗法

中图法分类号:

R247.1

一般附注:

养生堂食谱

提要文摘附注:

本书针对现代人面临的有关饮食的各种疑问，介绍了健康的饮食习惯和烹饪方法，解读了一日三餐中隐藏的饮食智慧，包括早餐、午餐、晚餐、餐中小零食等，使读者远离误区，吃出健康。同时，根据现代人的养生需求和常见疾病，合理搭配营养膳食，并根据中医“天人合一，顺应自然”的理论，按照大自然“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律安排饮食，做到人体与四季和谐相处。

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