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MARC状态：审校 文献类型：规范文档 浏览次数：39

题名/责任者:
超级自控力:打败拖延的有效方法/倪彩著
出版发行项:
北京:中国纺织出版社,2018
ISBN及定价:
978-7-5180-4344-6/CNY39.80
载体形态项:
242页;21cm
其它题名:
打败拖延的有效方法
个人责任者:
倪彩 著
学科主题:
自我控制-通俗读物
中图法分类号:
B842.6
提要文摘附注:
本书从拖延的症状入手，如剥洋葱般解析了导致拖延的各种原因，以及对应的策略，让读者掌握自律自控的有效方法，战胜拖延的恶习，其主要内容包括：当心！拖延正在毁掉你；是什么在“拖累”你的人生等。
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索书号 条码号 年卷期 馆藏地 书刊状态 还书位置
B842.6/2722 06001233708   雨花密集存本库     阅览 雨花密集存本库
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