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题名/责任者:

背部拉伸:人体解剖-肌肉锻炼-拉伸练习/(西)奥斯卡·莫伦著 (西)伊莎贝尔·艾利卡巴拉绘

出版发行项:

北京:北京体育大学出版社,2017

ISBN及定价:

978-7-5644-1825-0/CNY26.00

载体形态项:

96页:图;24cm

并列正题名:

Manual de entrenamiento de la espalda

其它题名:

人体解剖-肌肉锻炼-拉伸练习

个人责任者:

(西) 莫伦 奥斯卡 著

个人次要责任者:

(西) 艾利卡巴拉 伊莎贝尔 绘

个人次要责任者:

邢金明 译

个人次要责任者:

董鹏宇 译

学科主题:

背-健身运动-基本知识

中图法分类号:

G831.3

相关题名附注:

版权页西班牙文题名：Manual de entrenamiento de la espalda

提要文摘附注:

本书共分为背部结构；我如何锻炼背部：肌肉锻炼；我如何锻炼背部：拉伸练习三部分，其主要内容包括：位置；脊椎的结构：肌肉系统的结构；健康的背部；姿态；热身；练习；肌肉训练的理论等。

使用对象附注:

运动爱好者

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